Waarom Eigenwaarde Zo Belangrijk Is

Eigenwaarde is ontzettend belangrijk voor je welzijn. Zelfverzekerd zijn en zelfvertrouwen hebben zijn immers belangrijk als het gaat om goed presteren en de controle hebben is sociale situaties, enkele voorbeelden van geluk en succes. Er is dan dus ook een direct verband tussen geluk en eigenwaarde. Je maakt dus vrij letterlijk je eigen geluk.

Een gezonde eigenwaarde staat dus centraal in een vitaal gezond leven. Het is wel zaak om een accuraat gevoel van eigenwaarde te hebben. Sommige mensen hebben wat ze noemen een ‘opgeblazen’ eigenwaarde. Kort houdt dat in dat ze consequent zichzelf overschatten en anderen onderschatten. Door deze gevaarlijke combinatie zullen ze anderen continu verkeerd lezen en verkeerde acties ondernemen. 

Eigenwaarde verandert dus de acties die je onderneemt. Iemand met een lage eigenwaarde zal minder snel geneigd zijn om naar een feestje te gaan (wat zonde is, wat feestjes kunnen ontzettend leuk zijn) en iemand met een opgeblazen eigenwaarde zal misschien iets te veel drinken (wat óók zonde is!)

Toch is eigenwaarde een vrij abstract concept. Het allerbelangrijkste is dat jij je goed voelt. Als je je goed voelt zal de rest een stuk soepeler gaan. Probeer alles waar je geen controle over hebt zo veel mogelijk te laten gaan en gelukkig te zijn met wat je hebt; je kunt er toch niets aan veranderen. Gefrustreerd raken heeft dan ook geen enkele zin. Wees in plaats daarvan blij met alles waar je wel controle over hebt en je wel succes hebt. Hoe moeilijk een situate ook is, er gaat vaak wel íets goed. Klamp je desnoods daaraan vast. Zo groeit je zelfvertrouwen vanzelf.